节奏，本来应是指一个物体发出声音的强弱快慢，现在大家把它引申到了生活和工作上来。经常可以听到，加快节奏啊，注意节奏啊，保持节奏啊等等，或叫你快点，或叫你慢点；或叫你跨过去，或叫你踩一脚。看来，节奏里很有科学的，我们该怎样调节自己的节奏呢？
    一个人的节奏和性格有关，一般性子急的人节奏就会快一些，性子柔的人节奏就会慢一点了。有些事让性子急的人来办好，有些事叫性子柔的人来做更合适。关键是如何掌握该急的时候就急，该缓的时候即缓。把握好了就能够做到轻重缓急事半功倍，劳逸结合相得益彰了。
    我以为，节奏的优劣也是“三分天注定，七分靠打拼”。人一生下来，有性急的，也有性柔的，不能说急和柔谁好谁坏，但性急的人节奏就快，性柔的人节奏就慢。性急的人做事快，所以做的也多，性柔的人则反之。但最终的效果或效率就很难说的，从一般的情况来看，性急的人略强一些。人受环境的影响和年龄阅历的增长，性格会发生变化，节奏的把握能力也会逐步的增强。
    俗话说，江山易改本性难移，难移是难移并不是不能够移，事实上，每个人都或多或少的在潜移默化的。性急的人如果不收住步伐，最终就变成癫狂；性柔的人如果不加快步伐，最后就会变成痴呆。街上的疯子，叫花子，家里的酒鬼和懒鬼都是因为不会调节自己的节奏，任其发展从量变到质变而酿成的！
    调节节奏先要剖析过去的事件，看看它的效果和效率，这些事件包括工作和生活，当然也包括了休闲和游玩。要分析它的过程，哪些快了一点，哪些慢了一点；哪些该认真一些，那些可以随意一些。总结回顾以后，下次就会有好的节奏了吧。
    人的一生很短暂的，有生理年龄长而有效年龄短的，有生理年龄短而有效年龄长的。说高一点，它体现了生命的价值和意义；说低一点，它说明了生命的存在和乐趣。此时此刻，我们能够作为一个生命体存在，是大自然给予莫大的恩赐！好好珍惜吧，把握好自己的每一个节奏！