自从来了现在的工作单位后, 两年多了,一直处于容易焦虑紧张的状态。一个小小的挑战会让我焦虑一个星期,甚至更多。 以致于现在我的胃都开始反抗了,胃炎越来越严重。 想过辞职,但是终究觉得逃避与离开不是最好的解决办法,我要面对我性格中的软肋。 为了工作,影响了健康,真的很不值得。 老公昨晚说,我就像个小学生,分不清什么事和人重要,什么都焦虑。而且很在意别人对我的看法。 我就像一只一直追逐自己幸福尾巴的小狗,不断地原地打转,却找不到幸福。 原来,只要我向着阳光走,幸福就会尾随着我。 工作而已嘛~!! 同时不要对自己的期望值过高,以免给自己造成压力。设立底线,就可以了!! 不要想着一次翻天覆地地让别人对你改观,请记住,除了自己之外,没人会记得你做过什么,因为大家都很忙。 |